この記事では
習慣化に失敗してきた人へ 何かを続けるための『身銭を切る』ことで得られる効果 を紹介します！
当サイト管理人の tumiagerogu が解説していきます！
【みんなの悩み】
学習や、運動とか、人生をより良くするために、習慣化したいのに、なかなか続けることが出来なくて、三日坊主ばかりってことありませんか？
【僕もそうだった！でも…】
僕もやりたいことが、なかなか習慣化できなくて、困ってたんですよ！
人それぞれ、得意な部分があって、僕はたまたま、健康や習慣、自分を成長させることについて学ぶことは、好きみたいで、習慣化についても、本を複数冊、読んで学んできたんです。
その習慣化の知識を使って、習慣化できるようになってきました。
【今では…】
その結果、資格取得のために、勉強をコツコツ続ける習慣や、毎日の食事の量をコントロールする習慣、ブログを書くための習慣など、さまざまなことを習慣化してきました。
知識を蓄えてきたからこそ、他の人よりも楽に、習慣化できたと感じています！
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【身銭を切る】
今回は『身銭を切る』ことで得られる効果について、紹介していきます。
長く続けていきたい！習慣化したい！ということがある人は、是非、この知識を身につけていってください。
『身銭を切る』とは、自分のお金を払うことです。
身銭を切ることで得られる効果として、目的を達成するために、自分自身がお金を払うことによって、損したくない、元を取りたいという感情が湧いてきます。
この、損したくない、元を取りたいという感情によって、目標達成のための行動意識を高めることができます。
そして、積極的に取り組むことができるのです。
例えば、ダイエットなら、お金を払って、良い食事を続けることや、お金を払って運動を続けること、資格なら少し高いお金を払って、勉強を続けることなどが挙げられます。
身銭を切ることは、自分自身が目標に向かって、積極的に行動させるための、有効な手段の一つとなります。
身銭を切って、損したくない、元を取りたいという感情を利用して、習慣化を成功させましょう！
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