この記事では
『考える為、の、時間、の、作り方』を紹介します！
この当サイト管理人のtumiageroguが解説していきます！
あなたは、考えたいことに、時間を使えていますか？
毎日、なんか忙しくて、気付いたら、もう寝る時間…
今日も、こなすだけの日々だった…
こんな毎日ではないですか？
そもそも、そういう人がほとんどではないでしょうか？
実は…僕もそうでした！
何かやりたいんだけど、考える時間もなかなか取れない…
でも、今、僕は、時間を作り、ブログを書いています。
どうやって、時間作ったのか？
今回は、時間を作るテクニックを3つ紹介していきます。
【①モノを捨てる】
とりあえず、身の回りの不要なモノを全て捨てましょう！
あなたの生活空間には、モノが溢れています！
僕たちは、その溢れたモノによって、時間を奪われています！
え？モノが？どうやって、時間を奪うの？
目は、無意識に、見えたもの全てから情報を受け取ります。
見えたモノに、意識を向けると、テーブル、イスといった感じに、認識できますよね？
目に見えるだけで、脳は無意識に、全てを認識している状態になります。
全てのモノを意識して見なくても、モノがたくさん落ちていたら、脳が全てを認識しているので、部屋が汚いと感じます。
部屋が汚いと思えば、無意識に、『片付け』というワードが頭に浮かんできます。
モノが多過ぎると、無意識に頭が思考を繰り返します。
そしたら、思いついたことを手当たり次第にやったり、精神的に疲れたりして、時間が奪われるという仕組みです。
ということで、
脳を無意識に働かせて、僕たちに、別のことをやらせてしまうモノを捨てて、やりたいことを考える時間を作りましょう！
【②悪習慣を捨てる】
あなたは悪習慣を、持っている！
ここで言う悪習慣とは、とりあえず、〇〇しよう。つい、なんとなく、やってしまっている悪習慣。
これが問題です！
帰宅したら、とりあえずテレビをつける。
そこのあなた、その悪習慣をやめましょう！
とりあえず、ビールを飲む。
これもよろしくありません。
テレビから、なんとなく入ってくる情報、とりあえずビール、このような悪習慣は思考を停止させます！
この時点で、時間の無駄遣いと言えます。
じゃあ、どうすればいいんだ！？
テレビをつけずに、ビールも飲まない！
これだけで、考える時間ができます！
頭の中に、浮かんできませんか？
今まで、やりたかったこと、これからの人生どうしていきたいか？
悪習慣を捨てて、これからについて考える時間を作りましょう！
【③紙に書き出す】
あなたは、アレもやらなきゃ、コレもやらなきゃ、と考え、時間が足りないと、思い込んでいます。
今すぐ、今考えている、アレ、コレを全て、紙に書き出しましょう！
書いてみると、あら不思議、思ったよりも少ない！！
もっといろいろなことを、考えていた気がしましたよね？
書き出すことで、頭の中が整理され、スッキリするし、どれからやろうか、決めやすくなったのではありませんか？
頭の中だけで考えている間は、アレもコレもと考えて、余裕がなく、時間が過ぎるばかりです。
書き出してみれば、どうと言うことはありません。
どれからやるか決めやすいし、また別のことも考え始めることができます。
こうやって、考える時間を増やしていきましょう。
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すごいと思われる人を目指して！
それでは、また今度！
