この記事では
『時間を自分のために使う方法』を紹介します!
この当サイト管理人のtumiageroguが解説していきます!
【あなたは、自分のために、時間を使えていますか?】
毎日、なんか忙しくて、気付いたら、もう寝る時間…
今日もこなすだけの日々だった…
こんな毎日ではないですか?
そういう人がほとんどではないでしょうか?
僕もそうでした!
何かやりたいんだけど、時間がない…
でも、今、僕は、時間を作り、ブログを書いています。
どうやって時間作ったのか?
今回は、自分のための時間確保術について、紹介していきます。
【なぜ、時間がないと感じるのか?】
その理由は、人はよく考えずに、衝動的に時間を使っているからです。
誰もが、1日は24時間で、平等です。
なのに、時間がある人と、ない人がいるのは、なぜでしょうか?
それは考え方や、意識の違いです!
時間がない人は、『あれも』『これも』と全てをやるべきと考えているので、衝動的な時間の使い方になってしまいます。
暇だから、これもやろう、時間が空いたから、これをやろうといった感じです。
ちょっとやりたいことを次々に、やり始めてしまいます。
それは本当にやるべきことなのでしょうか?
一方、自分のために時間を使う人は、やることと、やらないことを明確に分けています。
その『今からやろうとすること』の価値を考えて、時間を使うかどうかを決めています。
別にやらなくていいもの(未来の自分の価値にならないもの)はやらないと決めています!
自分にとって、本当に必要で、価値を見出せることには、惜しみなく時間を使います!
【どうしたら、やるべきこと、やらなくていいものを区別できるの?】
価値観は、人それぞれ違います。
人によって、それに価値があると思うのか、価値がないと思うのかは、違うので、自分で考えて判断する必要があります。
まずは、自分が何に、時間を使っているのかを把握します。
普段、あなたは何に時間を使っていますか?
紙に書き出してみましょう!
箇条書きで、書き出して、それに価値はあるのか、未来の自分を想像して考えて下さい。
価値がないと判断したものをやらないと決め、生活から排除しましょう!
そして、空いた時間には、未来の自分の価値を、高めてくれる、本当にやりたいことを入れましょう!
レゴランド・ディスカバリー・センター東京
レゴブロックがいっぱいの屋内型アトラクション
お得な前売り券発売中!
【価値のある時間をより明確にするために】
自分の理想の24時間のスケジュールを作成して、それを見える場所に、貼り付けておきましょう!
あと、急に時間が空いた場合に、何をするかということも決めておきましょう!
理想は、学びとなることや、後からのまとまった時間で力を発揮できるように、仮眠をとるなどが良いと思います!
すごいと思われる人を目指して!
それでは、また今度!